Розумне планування харчування для здорової життя

Створюйте збалансовані меню, дотримуйтесь правильного раціону та підтримуйте енергію на високому рівні з персональними рекомендаціями від FoodPilotX.

Почати зараз
Свіжі овочі та фрукти для збалансованого харчування

Як працює наша програма планування за 4 кроки

Простий та зрозумілий процес створення персонального плану харчування

1

Аналіз потреб

Визначаємо ваші цілі, уподобання та особливості організму

2

Створення меню

Розробляємо індивідуальний план харчування з врахуванням ваших потреб

3

Супровід

Надаємо підтримку та коригуємо план залежно від результатів

4

Результат

Досягаємо стійких здорових звичок та покращення самопочуття

Наш підхід до планування харчування

Ми переконані, що здорове харчування має бути не тільки корисним, але й смачним та різноманітним. Наш підхід ґрунтується на науково обґрунтованих принципах нутриціології та індивідуальному підході до кожного клієнта.

Ми не пропонуємо жорстких дієт чи обмежень. Натомість допомагаємо створити збалансований раціон, який підтримуватиме вашу енергію, покращить самопочуття та стане основою для здорового способу життя.

Дізнатися більше →
Приготування здорової їжі на кухні
"Правильне харчування - це не обмеження, а розуміння того, що корисно вашому організму"
- Марія К., нутриціолог з 8-річним досвідом

Переваги нашого підходу

Чому тисячі людей обирають FoodPilotX для планування свого харчування

Персональний підхід

Кожен план харчування розробляється індивідуально з урахуванням ваших потреб та уподобань.

Стабільна енергія

Збалансований раціон допомагає підтримувати рівень енергії протягом всього дня.

Простота виконання

Реалістичні рекомендації, які легко впровадити у повсякденне життя.

Довготривалий результат

Формуємо здорові звички, які залишаться з вами на все життя.

Часті питання

Відповіді на найпопулярніші запитання про наші послуги

Як довго треба дотримуватися рекомендацій?

Наші рекомендації розроблені як довгострокова стратегія здорового харчування. Перші позитивні зміни помітні вже через 2-3 тижні, а стійкі звички формуються протягом 2-3 місяців.

Чи потрібно повністю відмовитися від улюблених страв?

Ні, ми не пропонуємо жорстких заборон. Натомість допомагаємо знайти баланс між корисним та смачним, навчаємо правильно поєднувати продукти та контролювати порції.

Скільки коштує консультація?

Початкова консультація коштує 800 ₴, включає аналіз харчових звичок та розробку базових рекомендацій. Комплексні програми від 2 000 ₴ за місяць.

Чи підходить ваш підхід для вегетаріанців?

Так, ми працюємо з різними типами харчування: традиційне, вегетаріанське, веганське. Головне - забезпечити організм усіма необхідними нутрієнтами.

Як часто відбуваються консультації?

Початкові консультації проводяться щотижня, потім частота зменшується до 1-2 разів на місяць. Завжди є можливість додаткових консультацій при потребі.

Почніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму і отримайте персональну консультацію від нашого спеціаліста

Відправляючи форму, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності